Ich darf Sein
Yin Yoga
Journaling &
Human Design
Erst wenn Du Dir selbst ganz nah bist, kannst Du liebevoll für andere da sein, ohne Dich selbst zu verlieren.
8-Wochen
In einer Welt voller Erwartungen und Anforderungen ist es manchmal schwer, bei sich selbst anzukommen und die eigene Einzigartigkeit zu spüren.
Dieser Kurs bietet Dir einen liebevollen Raum, in dem Du Dein Ich Sein auf allen Ebenen stärken kannst – mit der tiefgehenden Wirkung von Yin Yoga, den reflektierenden Impulsen des Journalings und der faszinierenden Selbsterkenntnis durch Human Design.
Egal, ob du bereits Erfahrung mit Yoga, Journaling oder Human Design hast oder ganz neu bist – dieser Kurs ist ein sicherer, wertfreier Raum für Dich.
Online Präventions-Kurs
Ab 02.02.2025 8 Termine jeweils von 18:45 - 19:45
Dein Zoom-Kurs
Yin Yoga für innere Balance
Sanfte, achtsame Yogasequenzen unterstützen dich dabei, Verspannungen und innere Blockaden zu lösen. Die lange gehaltenen Positionen schenken Dir nicht nur körperliche Entspannung, sondern öffnen auch den Raum für emotionales Loslassen und ein tieferes Spüren Deines wahren Selbst.
Journaling für Klarheit und Reflexion
Mit liebevollen Impulsen entdeckst Du, was in Dir steckt. Journaling hilft Dir, Deine Gedanken zu ordnen, hinderliche Muster zu erkennen und stärkende Perspektiven zu entwickeln. Du bekommst Werkzeuge an die Hand, um dein wahres Ich Sein bewusst zu erkunden und zu stärken.
Human Design für Selbsterkenntnis
Human Design ist ein Schlüssel zu Deiner Einzigartigkeit.
Nach deiner Anmeldung erhältst Du Dein persönliches Human Design Chart sowie gezielte Impulse, die speziell für Dich und Dein Design abgestimmt sind. Diese Impulse machen es Dir möglich, sie in Deine Yogapraxis zu integrieren, sodass Du die Übungen auf eine Weise erlebst, die ganz Deinem individuellen Energiefluss entspricht.
Dieser Kurs findet Online via Zoom statt.
*Wichtig*
Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine E-Mail (bitte prüfe auch Deinen SPAM-Ordner) mit einem Anamnesebogen. Dieser Bogen ist die Grundvoraussetzung für den Online-Kurs. Bitte fülle ihn wahrheitsgetreu aus.
Dieser Kurs bietet Dir einen liebevollen Raum, in dem Du Dein Ich Sein auf allen Ebenen stärken kannst.
Buche Dir jetzt Deinen Mattenplatz
Energieausgleich: 180,00 EUR*
Dieser Kurs ist nach §20 SGB V als Präventionskurs zertifiziert.
Nach erfolgreicher Teilnahme besteht die Möglichkeit, eine anteilige oder vollständige Kostenerstattung durch Deine Krankenkasse zu erhalten.