IchSeinStärkung mit
Human Design, Yin Yoga & Coaching
Nadja Haase I mail@ichseinstaerkung.com
Online Yin Yoga Coaching Reise
Weiterbildung
120h Yoga Alliance zertifiziert
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„In der Stille hören wir, wer wir wirklich sind.”
Meine Mission:
Yoga muss anders werden.
Nicht irgendwann, sondern jetzt.
Wir leben in einer Welt, in der Leistung, Perfektion und Druck etwas Alltägliches sind und von den meisten als normal betrachtet werden.
Sogar im Yoga zeigen sich diese Muster gelegentlich.
Sätze die ich in meinen Klassen viel zu oft gehört habe:
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Yoga ist nichts für mich!
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Hoffentlich blamiere ich mich nicht!
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Ich muss wohl erst noch etwas üben, bei allen anderen sieht es so leicht aus!
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Ich weiß gar nicht, ob ich das richtig mache.
Sätze, die so deutlich machen, was in unserem System falsch läuft.
Ich möchte dazu beitragen, dass sich etwas ändert.
In uns, aber auch in unserem System.
Viele, zu viele Menschen leiden unter Stress, Ängsten und Depressionen. Kein Wunder! Wir müssen Tag ein, Tag aus funktionieren und haben völlig verlernt, auf unsere innere Stimme zu hören, darauf, was wir wirklich brauchen.
Über 10 Jahre habe ich Yogalehrer ausgebildet, nach den Richtlinien der zentralen Prüfstelle. All die Richtlinien, die dort einzuhalten waren, haben viel zu wenig Raum fürs Sein gelassen, sodass ich mich nun für mein ganz eigenes Konzept entschieden habe.
Ein Konzept, das Herzen berühren und einen echten Unterschied in die Welt tragen darf.
Auf dieser Reise fließen über 10 Jahre Erfahrung, Wissen und Herz ein, die es Dir ermöglichen, diese Selbsterfahrungsreise auf eine ganz persönliche und tiefgehende Weise erleben zu können.
Deine Online Yin Yoga Coaching Reise
ich möchte mit diesem Online Selbstlernkurs einen echten Unterschied in die Welt tragen.
Einen Unterschied für all die lieben Seelen da draußen, die sich nach einem Ort sehnen, an dem sie endlich:
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loslassen dürfen
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sie selbst sein dürfen
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nicht funktionieren müssen
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keine Maske aufsetzen müssen, um zu gefallen
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erkenn, wie großartig, gut und richtig sie sind.
Mit diesem Selbstlernkurs wird es Dir gelingen, Räume zu eröffnen und zu halten, in denen Leistung, Perfektion & Druck niemals eine Rolle spielen.
Deshalb wirst Du auf dieser Reise auch nicht "lernen"
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wie wir Schüler auf der Matte korrigieren
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alle Asanas perfekt können zu müssen
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Grenzenlos zu unterrichten
Nein!
Du wirst ins Fühlen kommen.
Du wirst feststellen, was Dir gut tut und was nicht und
Du wirst authentisch und echt in Deinen Unterricht gehen.
Und Du wirst staunen, was es mit Deinem Gegenüber macht!
Er wird sich gesehen, gehört und verstanden fühlen.
Wird sich fallen lassen und sich nach und nach öffnen.
Yin Yoga I Coaching & Human Design.
Drei Elemente, die ganz viel Magie mit sich bringen, um sich selbst wirklich näherzukommen. Magie die jeder Einzelne von uns braucht!
In Verbindung mit Yin Yoga, Human Design und Coaching-Elementen lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene, wie sie:
✔ ihre Emotionen besser wahrnehmen und regulieren können,
✔ Stress abbauen und innere Ruhe finden,
✔ ihre eigenen Bedürfnisse erkennen und ihnen vertrauen,
✔ und ein starkes, stabiles ICH SEIN entwickeln.
Diese Reise gibt Dir das Wissen und wertvolle Impulse mit an die Hand,
um Yin Yoga, Human Design & Coaching ganzheitlich zu verbinden und Menschen in jedem Alter dabei zu begleiten, sich selbst bewusster zu spüren, ihr Nervensystem zu stärken und mit mehr Vertrauen durchs Leben zu gehen.
Selbstfindung
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Finde Dich und Deinen persönlichen Weg.
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Selbstfindung
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Einblick in Deine Human Design Chart
Yin Yoga & Wirkung
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Was ist Yin-Yoga
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Wirkung
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Yogaphilosophie
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Der achtgliedrige Pfad
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5 Kleshas
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Was Yoga uns wirklich sagen möchte
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Die Elemente
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Merdiane
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Chakren
Yin Yoga mit Kindern & Teens
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Yin Yoga für Kinder
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Videoreihen mit Impulsen
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Kreatives Yin-Yoga
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Kinder-Yin-Yoga-Stundenkonzepte entwickeln (Beispiele zur direkten Umsetzung)
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kindliche Entwicklung
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Was Kinder brauchen
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Liebevolle Begleitung
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Bedürfnisse von Kindern erkennen und in die Stunden integrieren
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Coaching und Yin Yoga für Kinder
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Wie ist ein Yin-Yoga-Coaching mit Kindern aufgebaut?
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Impulse für ein individuelles Coaching
Yin Yoga für Erwachsene
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Yin Yoga für Erwachsene
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Bausteine
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Bedeutung der Asanas
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Asana-Praxis
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die richtigen Worte für die Anleitung der Asanas finden
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Adjustment
Yin Yoga Anatomie
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Yoga-Anatomie
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Psoas
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Hypomobilität & Hypermobilität
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Wie wir uns bewegen
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Das Nervensystem
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Faszien
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Spuren von Emotionen im Körper
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Die Rolle der Ernährung
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Kontraindikationen
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Yoga in der Schwangerschaft / in der Rückbildun
Yin Yoga Praxis
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Die einzelnen Asanas
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Stundenkonzepte entwickeln inkl. Beispiele zur direkten Umsetzung
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Deine persönliche Yin-Yoga-Praxis
Yin Yoga & Coaching
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Wie Coaching und Yin-Yoga sich gegenseitig unterstützen
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Den ganzheitlichen Yin-Yoga- und Coaching-Ansatz kennenlernen und entdecken.
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Coaching und Yin-Yoga für Erwachsene
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Wie ist ein Yin-Yoga-Coaching mit Erwachsenen aufgebaut?
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Impulse für ein individuelles Coaching
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Wie kann ich die Emotionen meiner Schüler auffangen und liebevoll begleiten?
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Impulse für ein Yin-Yoga-Coaching zur direkten Umsetzung
Human Design
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Was ist Human Design?
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Die Human Design Chart und ihre einzigartige Magie
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Wie Du die wichtigsten Informationen deuten und nutzen kannst
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Wie Du HD in Deiner Yin Yoga Coaching Arbeit integrieren kannst.
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Yin Yoga Coaching Stunden gezielt auf die HD-Typen ausrichten
Bonus
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Unterstützende Tools in Deinen Stunden
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Ätherische Öle
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(Heil-) / Edelsteine
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Affirmationen
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Traumapädagogik
Dein Weg
Nachdem Du alle Module intensiv für Dich bearbeitet hast, beginnt Deine persönliche Yin-Yoga-Coaching-Reise.
Du kreierst Dein eigenes Yin-Yoga-Konzept, Dein Aushängeschild, damit Deine Schüler genau wissen, auf welche Reise sie sich mit Dir begeben.
Was Du für Dich bekommst?
eine liebevoll & einfühlsam gestaltete Lernplattform, in der Du ganz in Deinem Tempo Deine Yin Yoga Coaching Reise beginnen kannst.
Eine Reise, die Dir einen völlig neuen Blick aufs Yoga ermöglicht.
und zusätzlich bekommst Du . . .
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Zugang zu einer liebevollen Community *freiwillig*
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Im Rahmen der Yin Yoga Coaching Reise gibt es WhatsApp-Gruppe für Austausch und Netzwerk.
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Kostenlose Yogapraxis & Journal für Dich *freiwillig*
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In regelmäßigen Abständen findet sonntags eine liebevolle Yin-Yoga-Praxis statt. Du bist jederzeit willkommen!
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Dauerhaften Zugriff auf die Lernplattform
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Mit umfangreichen Unterlagen, Podcasts, Lernfolien, Konzepten, Videos
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und optional für mehr Tiefgang
Kannst Du Coachings mit mir buchen:
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90 Minuten Human-Design-Reading
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für mehr persönliche Klarheit: *180,00 EUR*
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60 Minuten 1:1 Coaching - Am Anfang der Reise
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Wohin will ich hin? *150,00 EUR*
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60 Minuten 1.1 Coaching - Am Ende Deiner Reise
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Wo stehe ich und wie kann ich losgehen? *150,00 EUR*
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30 Minuten Impuls- & Inspirations-Call
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Raum für Fragen, Austausch und Vertiefung *75,00 EUR*
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*Diese Coachings sind optional buchbar und somit nicht verpflichtend für den Kurs. Du entscheidest ganz frei für Dich, was Du brauchst!
Das Ende Deiner Yin Yoga Coaching Reise
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Ein persönliches Geschenk, das Dich an Deinen Weg erinnert.
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Ein bisschen Konfettiregen, weil Du es verdient hast!
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💖 Ein liebevoller "Liebesbrief" an Dich, als Teilnahmebestätigung, in der alle Module und Inhalte noch einmal zusammengefasst sindund der fürr andere sichtbar macht, welcher Weg hinter Dir liegt.
& für den gewissen Mehrwert
Kannst Du Dein persönliches Yin Yoga Coaching Konzept
als Dein ganz eigenes Begleitungskonzept schreiben:
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Was hat Dich berührt?
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Was hat sich vielleicht auch verändert?
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Wie soll Deine weitere Reise aussehen?
Dieses Konzept ist nur für Dich.
Völlig freiwillig, kannst Du mir das Konzept zusenden, einfach als Zeichen für Dich selbst, dass Du wirklich alle Module durchlebt und für Dich verinnerlicht hast.
Ich werde es nicht bewerten oder korrigieren, denn Du brauchst keine Bewertung! Du bist genug. So wie Du bist.
Wenn Du Dir zusätzlich aber einen neutralen Austausch wünschst, kannst Du Dir hierfür gerne einen 30-Minuten-Impuls-Call buchen.
Reminder für Dich
In diesem Selbstlernkurs gibt es keine Bewertungen, keine Leistungskontrolle und keine Prüfung.
Warum?
Weil ich zutiefst davon überzeugt bin, dass wir ohne Bewertungen unsere Selbstzweifel verlieren und dafür mächtig stolz auf uns selbst sind!
Dieser Kurs zeigt Dir einen Weg, ohne Bewertung, ohne Druck und ohne Schubladen zu begleiten.
Es wäre für mich nicht stimmig, Dir diesen Weg zu zeigen und Dich gleichzeitig selbst zu bewerten.
Ich möchte Dich nicht verbessern oder optimieren.
Ich möchte Dich stärken.
In Deiner Haltung.
In Deinem Tempo.
Auf Deinem ganz eigenen Weg.
Du brauchst keine Bestätigung von außen, um wertvoll zu sein.
Du bist genug, so, wie Du bist.
Dieser Kurs ist für all die, die über sich hinauswachsen wollen, sich selbst am nächsten sein wollen und nicht auf
Zertifikatsjagd sind.
Denn schlussendlich sagt ein Zertifikat, genau wie ein Zeugnis, nichts über Dich aus!
Du und Dein Tun, Dein Handeln & echte Verbindungen sind viel wertvoller und machen schlussendlich den Unterschied.
Kommst Du mit auf Yin Yoga Coaching Reise?
Lass uns zusammen der Grund sein,
dass SEIN wertvoller ist als Können.
Gehe jetzt los für Dich und
all die lieben Seelen da draußen!
Energieausgleich: 1390€*
* ohne optionale Coachings, diese werden extra und
völlig freiwillig gebucht.